吻仔魚蔬菜粥

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作法2：用少許橄欖油起ㄧ油鍋，放入洋蔥丁炒軟，再加入豬絞肉炒至全熟後，即可把作法1的蔬菜粥倒入燉煮2分鐘，最後再把吻仔魚加入拌勻煮至變白再滾1分鐘即可起鍋。

描述 · 餐點內容物及規格 重量：150克 食材：白米、無鹽吻仔魚、雞胸肉、菠菜、蛋白、麵粉、橄欖油 · 加熱方式與說明 (1).【水煮加熱】餐點冷凍取出無需拆袋冷水放入鍋中， ...

以菠菜及全蛋的結合製成天然翡翠，使寶寶不再抗拒綠色蔬菜，增添營養纖維！ 為避免使用品質不穩吻仔魚，所以我們選擇新鮮打撈，新鮮處理！ 翡翠與吻仔魚搭配精熬雞高湯製成 ...

2018年4月7日 — 食材部分 · 1. · 吻仔魚泡點米酒去腥味紅蘿蔔拋絲高麗菜切小洋蔥切丁鴻喜菇蒂頭去除播散開 · 2. · 適量油入鍋，炒紅蘿蔔 [我習慣炒到軟，比較不會有蘿蔔生 ...

2017年12月13日 — 步驟 · 薑切成末紅蘿蔔、洋蔥、鴻禧菇切成丁乾燥香菇泡熱水備著生米洗淨備著生吻仔魚先川燙過一次 · 準備一鍋約1000cc的水， 將米、紅蘿蔔、洋蔥一起放入 ...